Tenho andado ausente aqui do blog. Confesso que já tinhas saudades de vir aqui, mas temos que estabelecer prioridades, e as minhas não têm passado por aqui.
Com o inicio de um ano nove chega sempre uma fase de instrospeção, pelo menos para mim. Tenho necessidade de passar mais tempo na minha companhia, pensar no que foi o ano que passou. Pôr na balança as coisas positivas e as negativas pelas quais passei e ver para que lado a balança pende. Conforme o resultado tomar decisões, estabelecer metas e propor-me a alguns desafios. Afinal também os desafios nos fazem viver, arriscar faz parte, e como diz o velho ditado "quem não arrisca não petisca". Como nem tudo é um mar de rosas, nem sempre conseguimos alcançar aquilo a que nos propomos, mas o facto de arriscarmos estamos a enfrentar os nossos medos e só por isso já vale a pena. E se os superarmos melhor. Pois ao superar os desafios a que nos propomos, estamos a superarmos-nos a nós mesmos.
E qual o sentimento que que nos chega ao coração? GRATIDÃO!
Nada melhor do que nos sentirmos gratos pelo que nós mesmos realizamos. E o essencial para superarmos os nossos desafios são a força e a determinação.
Desafio nr. 1: SIMPLIFICAR e DESCOMPLICAR (coisas e sentimentos)
Aqui em casa comecei por fazê-lo no closet , e depois seguiram-se os armários e gavetas das outras divisões. Não precisamos de muito e sim do essencial. E o que para nós é inútil para outros pode ser essencial.
Casa arrumada = cabeça organizada
Desafio nr.2: ALIMENTAÇÃO
Afinal nós somos o que comemos. E ao cuidar da nossa alimentação estamos a cuidar de nós mesmos
Os meus desafios não passam só por aqui, mas temos de começar por algum lado. Há que meter as mãos na "massa", respirar fundo e ir em frente.
Tudo isto nos toma tempo, é uma realidade, mas para que serve o tempo se não para viver!?!?
With love,
Catarina.
