Por aqui ainda se fazem bricolages

Quando iniciei este blog, partilhei muitas bricolages que costumava fazer. Com o passar do tempo os temas aqui foram-se diversificando e mudando.
Se bem que o importante é que me continuo a manter fiel a mim mesma, e o objectivo deste blog é o mesmo desde o inicio: partilhar um pouco de mim e do meu mundo. Logo é normal que os temas se vão alterando pois  como diz o ditado e bem, "mudam-se os tempos mudam-se as vontades".

Eu continuo a gostar de bricolage, embora não faça tantas coisas como já fiz noutros tempos.  Mas com o Verão a chegar ao fim e com o Outono a chegar, a vontade de ficar em casa e fazer coisas está cada vez maior. E já pus mãos na massa, em breve mostrarei alguns de projectos que estavam parados e que finalmente foram postos em andamento.  Enquanto isso não acontece partilho aqui uma placa que fiz para um pequeno príncipe.

With love,

Catarina.

Deixar a mudança entrar e convide-a a ficar!

Ultimamente aquele velho ditado "mudam-se os tempos mudam-se as vontades", tem feito tanto sentido nos meus dias. Não podia concordar mais com ele. A mudança é algo que não me assusta, quando ela chega deixo-a entrar e trato de a receber da melhor maneira que eu consigo.

E quando páro para pensar, dou conta do que eu mudei. Há quem diga que é da idade, talvez em parte seja, mas a verdade é que eu acredito que nós somos muito daquilo que queremos ser, logo a mudança em grande parte também se deve a nós.

Em tempos fui uma pessoa pessimista, achei que não tinha sorte nenhuma e tudo de mal me acontecia a mim. Hoje sou o oposto disso. Foi um longo processo de mudança, ao qual eu me submeti. Olhando para trás sei que foi dos melhores passos que dei. Uma viagem da qual eu não quero mais regressar.

Continuo a ter problemas como todas as pessoas têm, simplesmente a minha maneira de agir perante eles é que mudou e isso faz toda a diferença.

A vida é um conjunto de coisas boas e coisas más, ninguém é feliz nem triste permanentemente. Tudo nos faz falta.

Há que pensar, idealizar, tentar, fazer, fazer outra vez, e outra, continuar a tentar e só assim conseguiremos alcançar o que pretendemos. Só assim podemos aprender, crescer, evoluir e decidir o que realmente nos faz falta.

Lembrando-nos sempre de procurar alegria nas coisas que nos inspiram, às vezes basta parar e pensar um pouco.

Coisas que me inspiram para ter momentos de alegria e pelas quais me sinto grata:

* O homem maravilhoso que tenho ao meu lado.

* A minha linda família.

* As minhas cadelas ( mesmo que uma seja traquina demais).

* A minha casa que eu tenho o prazer de chamar lar.

* O facto de ter um trabalho que eu gosto e que me dá sustento.

* Praticar Yoga.

* O facto de eu gostar de cuidar de mim, fazendo desporto regularmente, tendo uma alimentação saudável e mimar-me quando acho necessário.

* O meu esforço para ter uma vida mais sustentável.

Felizmente tenho mais coisas pelas quais me sinto grata , mas estas são mais que suficientes para me sentir feliz. E é nisso que me foco! Lá está, a nossa atitude muda tudo. E isto vem de dentro, e manifesta-se por fora.

With love,

Catarina.

Ser mais sustentável a cada dia que passa.

Não é assim tão difícil e faz toda a diferença nos nossos dias e no nosso planeta!

Aqui vos deixo algumas dicas:

* Utilizar sacos reutilizáveis.

* Prefira sempre o reutilizável ao descartável.

* Separar o lixo.

* Reciclar.

* Diga não às comidas e produtos processados.

* Opte por alimentos orgânicos.

* Organize a dispensa e o frigorífico.

* Prepare refeições com antecedência.

* Utilize a sua imaginação e aproveite as sobras de refeições para fazer outras.

* Tenha o seu próprio compostor em casa.

* Utilize métodos caseiros na limpeza da casa, o vinagre, o limão e o bicarbonato de sódio fazem milagres, acreditem.

* Reduza o tempo do banho.

* Não deixe a água a correr enquanto lava os dentes.

* Dependa menos do carro.

* Opte por lâmpadas e electrodomésticos que consumam menos energia.

* Pense antes de comprar: faz realmente falta?

Estas são só algumas dicas, existem muitas mais, mas seguindo estas já estamos a contribuir e muito para uma vida melhor e o nosso planeta agradece!! Cabe a vocês a decisão de dar o primeiro passo.

With love, 

Catarina.

Granola de mirtilos

Aqui está a minha primeira granola, aliás nossa, pois o senhor aqui de casa fez questão de a fazer comigo. Incrível como é fácil de fazer, e o que eu perdi este tempo todo em que só a comprava já feita. Sim porque gosto muito mais desta, caseirinha e feita apenas com ingredientes que nós gostamos.  A partir de agora a granola consumida aqui em casa vai ser sempre feita aqui mesmo, com toda a certeza. Gostava tanto de partilhar a receita aqui, mas como já é hábito não anotei as quantidades. Eu sei, devia ter anotado, mas tenho este defeito, gosto de fazer as coisas a olho. O que nem sempre é bom, pois às vezes quero repetir as receitas e não me lembro dos ingredientes. Mais uma coisa que eu tenho de mudar.... 

Ainda assim vou partilhar os ingredientes que utilizei e como o fiz. Se quiserem aventurem-se a probabilidade de dar certo é quase garantida.

Ingredientes:

* arroz tufado

*  flocos de aveia

* amêndoas

* nozes

* sementes de girassol, sésamo, linhaça e abóbora

* mirtilos

* sal

* vagem de baunilha

* geleia de agave ou mel

Numa taça mistura-se  o arroz tufado e os flocos de aveia, que é a base logo deve ser em maior quantidade. A seguir as amêndoas, as sementes, a baunilha, uma pitada sal, a geleia de agave e mistura-se bem. Coloca-se num tabuleiro forrado com papel vegetal e leva-se ao forno durante mais ou menos 30 minutos. De dez em dez minutos tira-se o tabuleiro para mexer  o preparado. Depois de tirar do forno junta-se os mirtilos e as nozes cortados grosseiramente. Deixa-se arrefecer e é só colocar num frasco de vidro.

Se experimentarem partilhem a vossa opinião!!

With love,

Catarina.

 

De volta às rotinas

Embora ainda seja Verão (eu sei que não parece), a verdade é que desde que voltei de férias que tenho tido uma vontade enorme de estar em casa quando tenho tempo livre. Eu já sou caseira por natureza, e com o verão a chegar ao fim a tendência é piorar. Arranjo sempre o que fazer, nem que seja estender-me no sofá a ler um livro.

Por falar em livros, grande parte desta minha vontade de passar mais tempo em casa quando posso, deve-se a um dos livros que li nas férias. Um livro que fala sobre o significado de viver numa casa arrumada (entretanto faço um post com as leituras de Julho e Agosto e vou falar nele). Eu já sou uma pessoa organizada e que não gosta de acumular tralha, mas a verdade é que este livro mexeu comigo de uma maneira incrível... Desde que vim de férias que a minha casa tem levado uma volta daquelas mesmo a sério, tem sido um destralhar que é uma coisa doida! Sim eu adoro umas boas horas a destralhar e depois a organizar tudo de novo. Ui até me arregalo no final de estar a apreciar o resultado. E o resultado é inexplicável, só posso dizer: façam-no nas vossas casas e vão ver do que falo!

Mas com o regresso a casa não foram só as organizações que voltaram, aos poucos as rotinas vão se instalando novamente. O que me agrada pois as rotinas não me aborrecem, nada mesmo!

E o meu tempo de manhã, aquele que é só meu e dos meus botões, é uma das rotinas que eu tanto gosto. Funciona como um carregar baterias para o novo dia que acabou de chegar. Para mim este tempo faz toda a diferença nos meus dias, se há coisa que detesto é adormecer e ter de fazer tudo à pressa para não chegar atrasada ao trabalho. Logo acordar e saber que tenho algumas horas para mim é perfeito. 

Acordar sem pressa, viver devagar, saborear, apreciar e desfrutar!  

Mantendo o foco no lema que eu escolhi para os meus dias: procurar inspiração e alegria nas mais pequenas coisas!

With love,

Catarina.

Dia de folga em pleno Verão. O que fazer?

 

*  Apanhar ar puro.

*  Estar em contacto com a natureza.

*  Jardinar.

*  Cuidar da horta.

*  Brincar com as cadelas.

*  Destralhar arrecadações e organizar tudo de novo. (sim eu gosto de fazer isso).

*  Dar um jeito à casa.

*  Fazer uma sopa com os legumes apanhados na horta.

*  Fazer uma bela de uma corrida, alguns exercícios e alongamentos no final da tarde (estou que não me mexo depois de dois dias seguidos a dar no duro, mas o que tem de ser tem muita força)

Se eu podia ter aproveitado a minha folga e ir para a praia? Podia, mas não era a mesma coisa. 

Isto de estar eu e os meus botões agrada-me tanto! Se for no conforto do meu lar, melhor ainda. Funciona como uma terapia, que me faz tão bem por sinal. E se há uma coisa que me dá muito prazer é viver num espaço limpo e organizado. Logo para que isso seja possível dias assim também são precisos.

Procurar inspiração e alegria nas pequenas coisas do meu dia a dia é o meu lema de vida. Problemas todos temos, seguir em frente, com força e determinação é sempre uma opção. E quase sempre a que eu escolho.

With love, 

Catarina. 

Férias de Verão

 

 

 

 

De vez em quando é necessário parar, ficar offline neste mundo virtual e ficar online apenas na nossa vida. Foi o que eu fiz. Até porque os meus últimos dias antes das minhas desejadas férias foram mesmo muito atribulados e muito fora da minha rotina. O que não me agradou em nada, pois sou uma pessoa de rotinas. A pausa que fiz era mesmo necessária. Eu precisava.

Se da última vez que aqui vim eu estava stressada, cansada e a sair fora do meu eixo. Hoje venho calma, serena, muito grata, alinhada e com as minhas baterias completamente carregadas.

Não sou daquelas pessoas que anseia desesperadamente pelas férias e que vive em função disso. Não sou mesmo. Muito pelo contrário. Tento todos os dias ser feliz, procuro inspiração e alegria nas mais pequenas coisas, e tento ver sempre o lado bom, mesmo das coisas más. O que não é novidade para quem me lê. Ainda assim convenhamos que férias são férias, e estamos sempre desertos para que cheguem. Afinal elas servem para descansarmos, para aproveitarmos e para desligar a ficha.

Os 15 dias de férias que tive souberam-me e fizeram-me um bem enorme.. Não tinha grandes expectativas, pois não fiz grandes planos e o resultado foi mais que positivo. Rumei até ao Alentejo, mais precisamente até à minha querida e adorada Costa Vicentina. Foi lá que fui muito feliz nestes últimos dias. É sempre tão bom voltarmos aonde já fomos felizes.

E aqui estou eu de volta, com a cabeça cheia de maravilhosas lembranças, com o coração cheio de gratidão e com a certeza de que quando pudermos vamos voltar.

Agora tenho de aproveitar toda esta energia que sinto, e trabalhar para continuar alinhada e serena nos meus dias. O que não é fácil, eu sei! Mas acredito que com esforço e dedicação tudo se consegue.

With love,

Catarina.