Livros

Se eu podia viver sem livros? Talvez pudesse (não acredito) mas não seria a mesma coisa.

Como já mencionei aqui, depois de ler o livro " Arrume a sua casa, arrume a sua vida" de Marie Kondo, a minha casa levou uma reviravolta gigante, ao qual não houve nada que escapasse aos meus olhos e às minhas mãos. Não que eu seja de acumular, nunca fui, não sou e não me parece que algum dia vá ser. Mas depois de ler este livro, decidi que queria viver apenas com aquilo que me faz falta, com as coisas que me transmitem alegria. Viver com menos. Dando cada vez mais sentido aquelas palavras que se enraízam cada vez mais nos nossos dias: Menos é Mais!

E os livros? Como ficam nesta situação? Eles transmitem-me alegria? São realmente necessários?
Ora aqui estão perguntas às quais eu demorei algum tempo para conseguir obter resposta. Como defensora de que tudo tem o seu tempo, esperei o tempo que foi necessário para ter as respostas. E posto isto, a estante dos livros ficou para o final da volta.
As respostas às minhas dúvidas, claro é, acabaram por aparecer. Ganhei coragem e meti mãos à obra, consciente que não ia ser fácil.
Tirei todos os livros da estante. Coloquei-os em cima da mesa da sala e outros em cima das cadeiras e olhei para cada um deles. Senti logo a enorme alegria que  me transmitiam. Destralhei muito pouco. Pois se o objectivo é ficar com o que nos transmite alegria, não fazia sentido desfazer-me deles. Escolhi apenas alguns que comprei em feiras de velharias e que não lhes achei grande piada, e outros que me ofereceram há anos e que também não tiveram grande interesse para mim. Esses doei-os a uma associação que trabalha com crianças e jovens adolescentes.Quantos aos que ficaram, que foi a maior parte, limpei-os um a um (que grande trabalheira) e arrumei-os novamente na estante.

Adoro ver uma estante cheia de livros. Tenho um enorme orgulho pela minha colecção de livros mesmo que não seja grande. É a minha colecção. E posso dizer que já os li todos. 

Sensação final, mais leve, mais desapego, menos livros, e muita gratidão pela minha iniciativa e pela minha mini colecção de livros.

With love,

Catarina.

Leituras de Julho e Agosto

Demorei um bocadinho para fazer esta publicação com as leituras dos meses do Verão, mas aqui está ela!

E que bom que foi lembrar-me destes livros que tanto me enriqueceram. Senti-me logo grata por os ter lido.

Este foi o único romance publicado de Oscar Wilde. E foi adaptado ao cinema e televisão dezenas de vezes.

Basil, que é um pintor, pinta o retrato do seu amigo Dorian Gray, captando nele toda a sua beleza e juventude. Dorian conhece um amigo de Basil com nome de Lord Henry que acaba por o influenciar com a sua visão do mundo. Acabando por Dorian se tornar uma pessoa que dá mais  importância à sua beleza e  à satisfação dos seus desejos, que a outra coisa qualquer. Claro está que que Dorian acaba por se aperceber que um dia a sua beleza irá desaparecer, e aí começa a expressar o desejo de vender a sua alma  para assegurar que quem irá envelhecer será o retrato pintado por Basil e não ele próprio.

Este livro foi uma daquelas escolhas rápidas num dia em que tinha destinado ir para a praia com a família, e só quando cheguei a casa dos meus pais é que me apercebi que tinha deixado o meu livro em casa. Com praia sem livros para mim não combina fui à estante dos livros lá de casa e tirei este livro que pertence a uma colecção de clássicos de literatura dos meus pais., foi leitura de encher chouriços, mas li-o no num instante e acrescentei mais um clássico à minha colecção.

Best seller internacional que está a transformar a vida de milhares de leitores em todo o mundo. 

Se tivesse que resumir este livro num ditado, com toda a certeza que o escolhido seria: " Cada macaco no seu galho".

Quantas vezes não o ouvi na minha infância, pela minha mãe, pelas minhas tias e pelas minhas avós. E mais no tempo delas as coisas na minha opinião eram bem mais fáceis. Pois não tinham a casa repleta de objectos, roupas e gadgets como nós nos dias de hoje. Sim, porque hoje em dia as pessoas vivem rodeadas de tralha. E chega a ser incrível a influencia que isso traz para  a nossa vida. O que altera a nossa maneira de ser, de estar e de agir. Infelizmente de uma forma muito negativa.

Basicamente temos de nos convencer que espaços desarrumados, feios e completamente desorganizados torna as pessoas tristes e infelizes, e ao contrário disso, espaços arrumados, organizados e bonitos deixa as pessoas alegres e felizes. E essa é a mensagem principal que Marie Kondo, uma especialista em arrumação, nos transmite. Mostrando-nos o seu método, revelando-nos ferramentas simples e praticas para o fazermos. Começando por deitar fora o que não interessa, cuidando do que interessa, transformando o espaço aonde se habita em ambientes de tranquilidade e ordem. Com o objectivo final de nos tornarmos assim pessoas mais felizes. 

Eu adorei este livro, aprendi imenso com ele, e melhorei umas tantas coisas que já sabia. Foi impressionante o efeito que teve em mim. Li-o quando estava fora de férias, acreditem que mal cheguei pus logo mãos à obra na minha casa. Para quem como eu gosta de organização aconselho vivamente este livro.

O narrador , que é um escritor frustrado e hipocondríaco viaja para Budapeste para um encontro literário, sem sequer imaginar aonde a literatura o vai levar. Coxo e sempre acompanhado por uma bengala, planeia uma viagem rápida. Planos que lhe saem pela culatra, depois de conhecer um jovem escritor italiano, cheio de vida e de energia. 

Convencido por esse jovem muito pouco sensato, acaba por ir de Budapeste para a casa de um produtor de cinema no meio de um bosque numa província de Itália. Acabando por passar lá uma temporada de Verão a que ele chamou O bom Inverno.

O dono da casa tinha 2 paixões: cinema e balões de ar quente. 

E é entre estranhas personagens e estranhos acontecimentos e um corpo que o atraiçoa constantemente, que o narrador tem consciência de que em casa do produtor de cinema as coisas não são nada do que parecem. Depois de uma noite super agitada, toda a comédia até então vivida, torna-se uma grande tragédia. O dono da casa é encontrado morto no lago da sua própria casa. Todos os presentes na casa tem uma versão diferente do que aconteceu.  Mas um dos presentes que é quem construía balões de ar quente para o dono da casa, decide que tem de encontrar o culpado por aquela morte. Não deixando ninguém sair da casa do bosque até que isso aconteça.

Claro que isso as torna as pessoas mais frágeis e egoístas, acabando por se atraiçoarem umas às outras sob a influencia do homem que fazia os balões. E, um a um, os personagens vão ser confrontados com os seus próprios medos, num enorme pesadelo assassino que parece só poder terminar quando não sobrar ninguém para contar a história.

Na minha opinião este não é dos livros que eu gosto de ler, mas veio me parar às mãos e como nunca tinha lido nenhuma obra  deste autor, achei que esta era a oportunidade. Não adorei o livro,  mas a verdade é que a escrita prendeu-me de certa forma,  e à medida que ia lendo mais a minha curiosidade aumentava para saber como terminava. E os acontecimentos eram sempre inesperados, e todas aquelas personagens que eu achava que eram boazinhas  mostravam sempre os seus podres. Uma história louca sem dúvida.

Este livro foi uma compra maravilhosa que fiz na rua, a um rapaz que andava a vender às pessoas que ia encontrando. Eu quando olhei para a capa nem pensei duas vezes. E ainda lhe agradeci por me fazer chegar aquele livro às mãos.

É um livro pequeno que li num abrir e fechar de olhos, tão pequeno e com tanta informação!  Fala essencialmente que o ser humano apesar da inevitável luta pela sobrevivência  anseia mais que tudo pela sua paz interior.  Fala do poder que a meditação pode ter nos nossos dias. Que uma prática constante nos leva a não nos lamentarmos, a aceitarmos as coisas como elas são, ensina-nos a viver felizes com menos, ensina-nos a ser gratos. Resumindo leva-nos a alcançar a superconsciência.

With love,

Catarina.

Por aqui ainda se fazem bricolages

Quando iniciei este blog, partilhei muitas bricolages que costumava fazer. Com o passar do tempo os temas aqui foram-se diversificando e mudando.
Se bem que o importante é que me continuo a manter fiel a mim mesma, e o objectivo deste blog é o mesmo desde o inicio: partilhar um pouco de mim e do meu mundo. Logo é normal que os temas se vão alterando pois  como diz o ditado e bem, "mudam-se os tempos mudam-se as vontades".

Eu continuo a gostar de bricolage, embora não faça tantas coisas como já fiz noutros tempos.  Mas com o Verão a chegar ao fim e com o Outono a chegar, a vontade de ficar em casa e fazer coisas está cada vez maior. E já pus mãos na massa, em breve mostrarei alguns de projectos que estavam parados e que finalmente foram postos em andamento.  Enquanto isso não acontece partilho aqui uma placa que fiz para um pequeno príncipe.

With love,

Catarina.

Deixar a mudança entrar e convide-a a ficar!

Ultimamente aquele velho ditado "mudam-se os tempos mudam-se as vontades", tem feito tanto sentido nos meus dias. Não podia concordar mais com ele. A mudança é algo que não me assusta, quando ela chega deixo-a entrar e trato de a receber da melhor maneira que eu consigo.

E quando páro para pensar, dou conta do que eu mudei. Há quem diga que é da idade, talvez em parte seja, mas a verdade é que eu acredito que nós somos muito daquilo que queremos ser, logo a mudança em grande parte também se deve a nós.

Em tempos fui uma pessoa pessimista, achei que não tinha sorte nenhuma e tudo de mal me acontecia a mim. Hoje sou o oposto disso. Foi um longo processo de mudança, ao qual eu me submeti. Olhando para trás sei que foi dos melhores passos que dei. Uma viagem da qual eu não quero mais regressar.

Continuo a ter problemas como todas as pessoas têm, simplesmente a minha maneira de agir perante eles é que mudou e isso faz toda a diferença.

A vida é um conjunto de coisas boas e coisas más, ninguém é feliz nem triste permanentemente. Tudo nos faz falta.

Há que pensar, idealizar, tentar, fazer, fazer outra vez, e outra, continuar a tentar e só assim conseguiremos alcançar o que pretendemos. Só assim podemos aprender, crescer, evoluir e decidir o que realmente nos faz falta.

Lembrando-nos sempre de procurar alegria nas coisas que nos inspiram, às vezes basta parar e pensar um pouco.

Coisas que me inspiram para ter momentos de alegria e pelas quais me sinto grata:

* O homem maravilhoso que tenho ao meu lado.

* A minha linda família.

* As minhas cadelas ( mesmo que uma seja traquina demais).

* A minha casa que eu tenho o prazer de chamar lar.

* O facto de ter um trabalho que eu gosto e que me dá sustento.

* Praticar Yoga.

* O facto de eu gostar de cuidar de mim, fazendo desporto regularmente, tendo uma alimentação saudável e mimar-me quando acho necessário.

* O meu esforço para ter uma vida mais sustentável.

Felizmente tenho mais coisas pelas quais me sinto grata , mas estas são mais que suficientes para me sentir feliz. E é nisso que me foco! Lá está, a nossa atitude muda tudo. E isto vem de dentro, e manifesta-se por fora.

With love,

Catarina.

Ser mais sustentável a cada dia que passa.

Não é assim tão difícil e faz toda a diferença nos nossos dias e no nosso planeta!

Aqui vos deixo algumas dicas:

* Utilizar sacos reutilizáveis.

* Prefira sempre o reutilizável ao descartável.

* Separar o lixo.

* Reciclar.

* Diga não às comidas e produtos processados.

* Opte por alimentos orgânicos.

* Organize a dispensa e o frigorífico.

* Prepare refeições com antecedência.

* Utilize a sua imaginação e aproveite as sobras de refeições para fazer outras.

* Tenha o seu próprio compostor em casa.

* Utilize métodos caseiros na limpeza da casa, o vinagre, o limão e o bicarbonato de sódio fazem milagres, acreditem.

* Reduza o tempo do banho.

* Não deixe a água a correr enquanto lava os dentes.

* Dependa menos do carro.

* Opte por lâmpadas e electrodomésticos que consumam menos energia.

* Pense antes de comprar: faz realmente falta?

Estas são só algumas dicas, existem muitas mais, mas seguindo estas já estamos a contribuir e muito para uma vida melhor e o nosso planeta agradece!! Cabe a vocês a decisão de dar o primeiro passo.

With love, 

Catarina.

Granola de mirtilos

Aqui está a minha primeira granola, aliás nossa, pois o senhor aqui de casa fez questão de a fazer comigo. Incrível como é fácil de fazer, e o que eu perdi este tempo todo em que só a comprava já feita. Sim porque gosto muito mais desta, caseirinha e feita apenas com ingredientes que nós gostamos.  A partir de agora a granola consumida aqui em casa vai ser sempre feita aqui mesmo, com toda a certeza. Gostava tanto de partilhar a receita aqui, mas como já é hábito não anotei as quantidades. Eu sei, devia ter anotado, mas tenho este defeito, gosto de fazer as coisas a olho. O que nem sempre é bom, pois às vezes quero repetir as receitas e não me lembro dos ingredientes. Mais uma coisa que eu tenho de mudar.... 

Ainda assim vou partilhar os ingredientes que utilizei e como o fiz. Se quiserem aventurem-se a probabilidade de dar certo é quase garantida.

Ingredientes:

* arroz tufado

*  flocos de aveia

* amêndoas

* nozes

* sementes de girassol, sésamo, linhaça e abóbora

* mirtilos

* sal

* vagem de baunilha

* geleia de agave ou mel

Numa taça mistura-se  o arroz tufado e os flocos de aveia, que é a base logo deve ser em maior quantidade. A seguir as amêndoas, as sementes, a baunilha, uma pitada sal, a geleia de agave e mistura-se bem. Coloca-se num tabuleiro forrado com papel vegetal e leva-se ao forno durante mais ou menos 30 minutos. De dez em dez minutos tira-se o tabuleiro para mexer  o preparado. Depois de tirar do forno junta-se os mirtilos e as nozes cortados grosseiramente. Deixa-se arrefecer e é só colocar num frasco de vidro.

Se experimentarem partilhem a vossa opinião!!

With love,

Catarina.

 

De volta às rotinas

Embora ainda seja Verão (eu sei que não parece), a verdade é que desde que voltei de férias que tenho tido uma vontade enorme de estar em casa quando tenho tempo livre. Eu já sou caseira por natureza, e com o verão a chegar ao fim a tendência é piorar. Arranjo sempre o que fazer, nem que seja estender-me no sofá a ler um livro.

Por falar em livros, grande parte desta minha vontade de passar mais tempo em casa quando posso, deve-se a um dos livros que li nas férias. Um livro que fala sobre o significado de viver numa casa arrumada (entretanto faço um post com as leituras de Julho e Agosto e vou falar nele). Eu já sou uma pessoa organizada e que não gosta de acumular tralha, mas a verdade é que este livro mexeu comigo de uma maneira incrível... Desde que vim de férias que a minha casa tem levado uma volta daquelas mesmo a sério, tem sido um destralhar que é uma coisa doida! Sim eu adoro umas boas horas a destralhar e depois a organizar tudo de novo. Ui até me arregalo no final de estar a apreciar o resultado. E o resultado é inexplicável, só posso dizer: façam-no nas vossas casas e vão ver do que falo!

Mas com o regresso a casa não foram só as organizações que voltaram, aos poucos as rotinas vão se instalando novamente. O que me agrada pois as rotinas não me aborrecem, nada mesmo!

E o meu tempo de manhã, aquele que é só meu e dos meus botões, é uma das rotinas que eu tanto gosto. Funciona como um carregar baterias para o novo dia que acabou de chegar. Para mim este tempo faz toda a diferença nos meus dias, se há coisa que detesto é adormecer e ter de fazer tudo à pressa para não chegar atrasada ao trabalho. Logo acordar e saber que tenho algumas horas para mim é perfeito. 

Acordar sem pressa, viver devagar, saborear, apreciar e desfrutar!  

Mantendo o foco no lema que eu escolhi para os meus dias: procurar inspiração e alegria nas mais pequenas coisas!

With love,

Catarina.