As mudanças fazem parte dos nossos dias. Com elas vêm uma série de coisas como as novas rotinas, os ajustes que temos de fazer nos nossos dias, entre outras coisas. Para muitos isto é uma chatice e mais uma razão para se queixarem. Para mim, claro que não. Vejo tudo isto como novas oportunidades para tentar melhorar a minha vida.
Aqui em casa tivemos que mudar algumas rotinas devido aos nossos horários, e com isso surgiu a necessidade de definir prioridades.
Sendo elas:
* Ter sempre tempo para nós os dois.
* Ter tempo para mim e ele para ele.
* Manter uma alimentação saudável.
* Ter a casa e tudo o que lhe diz respeito organizado.
Depois de definir as prioridades há que meter as mãos na massa.
As dicas a seguir foram:
* Fazer as compras de mercearias, de produtos de limpeza e higiene outros bens mensalmente.
* Ir uma vez por semana ao mercado comprar frutas e legumes variados. (excluindo claro, que temos no quintal).
* Cozinhar várias refeições ao fim de semana para facilitar a vida durante a semana.
* Congelar algumas refeições.
* Fazer uma ementa semanal ao domingo, baseada no que tenho no frigorífico e na dispensa.
* Fazer granola e bolachas quinzenalmente.
* Todos os dias de manhã e ao final do dia fazer algumas tarefas domésticas.
* Praticar Yoga todos os dias nem que seja alguns minutos, com a certeza que a energia que isso me traz só me faz ter um dia melhor.
* Amar e agradecer todos os dias.
Eu já fazia todas estas coisas, logo aqui as rotinas não mudaram assim tanto, apenas tive que ajustar aos nossos horários. Isto tudo pode parecer um exagero ou demasiado metódico, mas para mim esta organização para além de me fazer muito bem, facilita-me muito a vida. Faz-me aproveitar melhor o tempo livre que tenho. Sim porque sendo assim organizada , parece até que o tempo rende mais. E acima de tudo faz-me mais feliz, e isso parece-me mais que suficiente para o continuar a fazer.
With love,
Catarina.
