Ingredientes:
* 100 gr flocos de aveia
* 10 gr sementes papoila
* 20 gr sementes de sésamo
* 50 gr açúcar mascavado
* 20 gr sementes de linhaça
* 3 kiwis cortados em pequenos pedaços
* 2 ovos
* 1 colher de chá de canela
Misturar todos os ingredientes e mexer bem, depois dispor montinhos de tamanho a gosto num tabuleiro forrado com uma folha de papel vegetal untado. Levar ao forno pré-aquecido a 200º durante 15 minutos.
Receita inventada hoje depois do meu dia de trabalho. Snacks perfeitos para os meus lanches matinais!
Já há muito que ando para experimentar fazer barritas de cereais!! Ficaram boas?
ResponderEliminarEu sou suspeita para responder a esta pergunta:D Mas para mim ficaram boas simm:))
ResponderEliminartem muito bom aspecto :)
ResponderEliminarObrigada;)
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