18.1.15

Simple life



Tenho andado ausente aqui do blog. Confesso que já tinhas saudades de vir aqui, mas temos que estabelecer prioridades, e as minhas não têm passado por aqui.
Com o inicio  de um ano nove chega sempre uma fase de instrospeção, pelo menos para mim. Tenho necessidade de passar mais tempo na minha companhia, pensar no que foi o ano que passou. Pôr na balança as coisas positivas e as negativas pelas quais passei e ver para que lado a balança pende. Conforme o resultado tomar decisões, estabelecer metas e propor-me a alguns desafios. Afinal também os desafios nos fazem viver, arriscar faz parte, e como diz o velho ditado "quem não arrisca não petisca". Como nem tudo é um mar de rosas, nem sempre conseguimos alcançar aquilo a que nos propomos, mas o facto de arriscarmos estamos a enfrentar os nossos medos e só por isso já vale a pena.  E se os superarmos melhor. Pois ao superar os desafios a que nos propomos, estamos a superarmos-nos a nós mesmos.
E qual o sentimento que que nos chega ao coração? GRATIDÃO!
Nada melhor do que nos sentirmos gratos pelo que nós mesmos  realizamos. E o essencial para superarmos os nossos desafios são a força e a determinação.

Desafio nr. 1: SIMPLIFICAR e DESCOMPLICAR (coisas e sentimentos)
Aqui em casa comecei por fazê-lo no closet , e depois seguiram-se os armários e gavetas das outras divisões. Não precisamos de muito e sim do essencial. E o que para nós é inútil para outros pode ser essencial.
Casa arrumada = cabeça organizada

Desafio nr.2: ALIMENTAÇÃO
Afinal nós somos o que comemos. E ao cuidar da nossa alimentação estamos a cuidar de nós mesmos

Os meus desafios não passam só por aqui, mas temos de começar por algum lado. Há que meter as mãos na "massa", respirar fundo e ir em frente.
Tudo isto nos toma tempo, é uma realidade, mas  para que serve o tempo se não para viver!?!?

With love,

Catarina.

 

12 comentários:

  1. Propósitos muito assertivos para este inicio de ano:) Beijinho, Manuela

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    1. Obrigada!!
      Beijinhos e boa semana Manuela.

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  2. Revejo-me plenamente nas tuas palavras e acompanho-te nos dois desafios:-)
    Beijinho

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    1. :) Então força para ti também querida.
      Beijinhos e boa semana.

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  3. Por aqui pelo menos parece que é chique dizer que não tem tempo.
    Mas acho que o tempo quem faz somos nós mesmos.
    Alguns usam o tempo até como desculpa.
    Mas como tu mesmo falas-tes acho que o tempo é para ser vivido.
    Bom começo de semana.
    Abraços
    Janicce.

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    1. O tempo serve muitas vezes de desculpa para muitas coisas é uma verdade.
      Aprender a rentabilizar melhor o tempo é um processo dificil mas está ao dispôr de todos, bastab querermos!
      Beijinhos e boa semana.

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  4. Olá minha princesa :)
    Mas andamos em sintonia :) :) :)
    Cuidar da nossa vida é mesmo o que tenho andado a fazer .
    Menos é mais
    E somos realmente o que comemos.
    Já ando a fazer isso há algum tempo tenho de começar a partilhar no blog .
    Desejo então que os desafios sejam bem sucedidos e tudo de bom minha para ti minha amiga
    bj grande e boa semana .
    Lulu

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    1. Olá minha amiga!
      Que bom que andamos em sintonia, e melhor ainda pois este é um caminho longo mas que só traz coisas boas!
      Já há muito que sou de destralhar, detesto acumular tralhas! Costumo fazê-lo pelo menos duas vezes por ano, normalmente quando muda a estação. Mas desta vez fui mais longe, e consegui-me desapegar de coisas que não ulitizava mas também não as dava. Doei roupa e outros utensílios para duas associações, e senti-me tão bem ao fazê-lo.
      Quanto há alimentação, já há anos que tenho queda para alimentação saudável, mas desta vez decidi ir mais além e aplicar-me mais. Vamos ver como me vou sair.
      Quero essas partilhas no teu blog, simmmm!!
      Obrigada pelo teu carinho minha querida.
      Que a tua semana seja repleta de coisas boas.
      Beijinho enorme.

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  5. Olá Catarina,
    è isso mesmo, se não cuidarmos de nós quem o fará? Só não estou em sintonia contigo na 1ª parte do teu texto, pois realmente não faço balanços, nem do que foi mau, nem do que teve sucesso. Sou muito resistente a isso, não perco 2 mn a pensar no ano que findou! Mas quanto a destralhar e comer o mais saudável possível, há algum tempo que somos adeptos cá em casa. Beijinhos!

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    1. É verdade Val, ninguem melhor para tratar de nós do que nós mesmos!!
      Eu já ando nisto da alimentação saudável há muito tempo mas desta vez resolvi ir um bocadinho mais longe. Com todas as últimas datas festivas acabei por me portar muito mal, o que acabou por me prejudicar. E agora tive de ser mais radical.
      Vejo que aí em casa tem óptimos hábitos!
      Beijinho enorme

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  6. Olá minha linda :)
    As tuas palavras são conselhos para mim :) Alguns já sigo, ou ando a tentar melhorar, mas ainda me falta mudar muito...
    Espero que continues com as tuas práticas que te fazem bem e que as novas corram bem :)
    Beijinhos grandes :)
    (um destes dias vou-te enviar um mail...)

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    1. Oh minha querida obrigada pelas tuas palavras!
      Fico feliz de saber que de certa forma consigo ajudar. Estamos sempre a tempo de mudar, e tudo tem o seu tempo não precisa de ser a correr:) Eu também tenho muito por mudar, acho que vou ter sempre..
      Beijinho enorme para ti, vou ficar à espera desse teu email!

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