24.5.15

Ser e estar mais optimista



A minha vida não é um conto de fadas, e como todas as pessoas tenho os meus problemas. E vivo com eles da melhor maneira possível, claro que há alturas em que me sinto mais triste, com pouca força para lutar e seguir em frente.
Mas não sou pessoa de baixar os braços e desistir. Sou ansiosa? sou sim. Nervosa? Sim também. E pessimista? Não senhor, felizmente! 
Optimismo e determinação =  palavras chaves na ordem dos meus dias!
Se há dor, significa que vai haver lição. E isso é positivo.
Ser optimista também dá trabalho, mas o lucro quando é alcançado é mais que compensador. Por isso há que meter as mãos à obra. 
E por onde começamos?

* Parar!! Sim porque depressa e bem não há quem. Parar é fundamental. Querer fazer sempre tudo a correr como se não houvesse amanhã, não nos leva a lado nenhum. Acreditem.
* Escutar o que nos diz o nosso corpo, e obedecer-lhe!
* Pensar em todas as coisas boas que temos e agradecer por elas , nem que seja no como é bom ter uma cama para poder dormir e descansar.
* Agradecer, agradecer e voltar a agradecer.
* Rodear-nos de coisas que nos inspiram, flores, louças, animais, seja lá o que for, o importante é que nos inspire.
* Dedicar algum do nosso tempo a fazer algo que nos dê prazer, seja a praticar Yoga, caminhar, ir para a cozinha fazer bolachas, ir ver o mar, qualquer coisa, desde que nos faça sentir bem.
* Fazer algo por alguém que precise. 
* Não guardar rancor, nem pensar naquilo que nos faz mal. 
* Perdoar.
* Sorrir.
* Abraçar alguém. O abraço tem um poder incrível sobre nós!
* Respirar fundo e pensar que tudo tem solução.
* Aceitar e deixar fluir.

Pensem nisto, inspirem-se e tenham uma excelente semana.

With love,

Catarina.

26 comentários:

  1. Oh minha querida Catarina parece que acertaste mesmo na altura em que tinha que ler estas palavras!! Obrigada! Estas últimas semanas andei um pouco mais triste e instrospectiva, o que me fez parar um pouco para arrumar as ideias nesta cabeça...Mas hoje começa mais uma semana e de certeza que vai ser melhor :) Boa semana para ti e um beijinho grande!

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    1. Eu é que te agradeço querida, por estas palavras e por estares aqui!!
      Parar é preciso querida, faz parte! Mas que bom que regressaste, também mais optimista e com mais energia!
      Vais ver que a semana te vai correr melhor!
      Beijinho enorme*****

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  2. Catarina...um pouco de tudo isso...fará a diferença em nossa vida!
    Boa semana e bj amigo

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  3. E fará diferença se fizermos isso sem duvida.
    p.s. Gosto da tua rosa. tinha uma roseira dessas quando ia para a escola, muitas vezes ficava arranhada e com as mãos picadas para conseguir roubar um raminho para levar para casa, a minha mãe bem que ralhava, mas... :)
    beijinhos boa semana

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    1. O importante é nunca desistir!!
      Também adoro esta rosa, tenha imensas roseiras destas no quintal, que plantámos no ano passado. São roseiras bravas e trepadeiras. São lindas e embelezam dentro e fora de casa, aliás em qualquer lugar! Mas é quase impossível mexer-lhes sem ficar com uma picadela :D
      Beijinhos querida!

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  4. Mas que belas palavras minha linda :)
    Que bela lição, logo para começar bem a semana ;)
    É bom ver que ganhas força para os obstáculos e consegues passar esse positivismo para este lado :) Porque faz-nos sempre muuuuiiitoooo bem :)
    Muita força e obrigado pela tua ;)
    Beijinhos grandes e boa semana :)

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    1. Oh minha querida Sandrinha não me canso de te agradecer todo o teu carinho! És linda!!
      Obrigada, mil vezes obrigada!
      Beijinho enorme***

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  5. Olhar para o copo meio cheio faz toda a diferença nas nossas vidas , problemas toda a gente tem . Mas o grande segredo está em saber lidar com eles , na aprendizagem e no crescimento que isso nos traz .
    Cada vez gosto mais de mim assim .
    Beijinhos

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    1. Concordo com cada uma das tuas palavras Carla, e identifico-me tal qual nelas!
      Beijinho enorme e obrigada!!

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  6. Ai que estas palavras caem me tão bem :) :) :)
    Amei :) :) :)
    Parar ,escutar e sentir ,ACEITAR........ai ,ai que custa .
    Somos sem duvida mais fortes do que pensamos .
    Semana feliz
    bjs grandes
    Lulu

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    1. Somos mesmo minha maninha querida!!
      Muito obrigada pelas tuas palavras e por todo o teu carinho!
      Beijinho enorme linda Lulu!!

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  7. Bons conselhos, sem dúvida nenhuma!
    :)

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  8. Olá Catarina,
    No meio do turbilhão ( e quem não tem turbulências num período ou outro da vida) seguir em frente com muito positivismo e seguir as "regras" que citas, é meio caminho andado! Beijinho grande!

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    1. É isso mesmo linda Val!!!
      Muito obrigada pelas tuas palavras e pelo teu carinho!
      Beijinho enorme*****

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  9. Todos temos os nossos dias menos bons!
    Mas é tão bom ser-se uma pessoa optimista, com confiança! Ajuda logo as coisas más a passarem mais depressa :)
    É sempre preferível pensarmos positivo :)
    Um grande beijinho querida

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    1. É mesmo Joaninha! É mais que meio caminho andado para dar a volta por cima!
      Beijinho enorme e obrigada pela tua presença aqui******

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  10. Que bonitas palavras sem duvida para se seguir, eu por vezes não consigo, mas tenho feito um esforço excepcional para o fazer ;) beijinhos

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    1. Nem sempre é fácil querida, mas para conseguirmos o que pretendemos temos de fazer esforços!! Beijinhos grande para ti e para a tua princesa

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  11. É isso mesmo! Boa semana, meu bem :)

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    1. Muito obrigada princesa!
      Beijinho enorme***

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  12. Todas estas frases fazem parte do meu dia a dia, para que seja cada vez melhor. Tive uma situação que foi muito difícil ultrapassar alias pensei que seria impossível perdoar mas aos poucos acho que estou a conseguir e isso esta a fazer-me bem.
    Acho que esta e das tarefas mais difíceis que temos mas das compensadoras.
    Beijinhos minha querida

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    1. Sem qualquer dúvida minha querida! Aceitar, perdoar, ultrapassar e seguir em frente é por aí o caminho!!
      beijinho enorme****

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  13. Excelente perspetiva. :)

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    1. Bem vinda!
      Obrigada pelas palavras, beijinhos****

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