11.5.15

Parar, respirar, contemplar e agradecer.





Do fim de semana ficou a gratidão de todas coisas que fiz. 
Para a nova semana não peço muito, cada vez mais vivo sem grandes expectativas.  Foco-me mais em viver o presente. Nada melhor que tentar tirar  partido do que acontece no agora, seja bom ou mau! Há sempre algo para aprender, e se pensarmos no que poderíamos ter feito ou no que poderíamos vir a fazer, a lição fica por aprender e mais tarde voltamos a bater na mesma tecla.
 A ansiedade impede-nos de muitas coisas, uma dela é sem dúvida apreciar o presente. E nós não queremos isto, queremos sim viver o agora. Se querem seguir por este caminho nada melhor do que praticar meditação. Por isso se quiserem, espreitem este  artigo  que vos pode ajudar.
Uma boa semana para todos.

With love,

Catarina.

12 comentários:

  1. Olá Catarina, vivo o presente, mas penso sempre nas expetativas, no que há-de (ou não) vir: expetativa de um fim de semana cheio de coisas para fazer, expetativa da aula de patchwork, expetativa de tirar boas fotos, expetativa das minhas filhas chegarem... Acho que se não nos dececionarmos porque os planos não se concretizaram, isso não nos impede de viver o presente. Enfim, é o meu pensamento. Apesar de não planear a longo prazo, tenho coisas pensadas a breve, e isto faz-me movimentar. Raramente paro para pensar! bjs

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    1. Olá minha querida!!
      Essas são umas boas expectativas, na minha opinião. Quando me refiro a viver o presente sem pensar no futuro, refiro-me à ansiedade que muitas vezes nos impede de saborar o presente. mas claro tudo com peso e medida.
      E claro que tambèm eu tenho esse tipo de "boas" expecativas, que não nos prejudicam!
      Beijinho enorme para ti, tem uma boa semana.

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  2. Para si...uma semana excelente...repleta de boas energias!
    Bj

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  3. Concordo plenamente. Temos de viver o dia de hoje e não ficarmos ansiosas pelo de amanhã.
    Boa semana!
    :)

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    1. É isso mesmo minha querida!!
      Obrigada pelas tuas palavras.
      Beijinho grande, tem um bom dia!

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  4. É mesmo isso!
    Temos que agradecer cada dia que passa e aproveitá-lo da melhor maneira!
    Amanhã é amanhã, é outro dia! Nesse pensa-se quando lá se chega!
    Um grande beijinho querida

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    1. Sem dúvida minha querida!! Cada coisa a seu tempo!
      Um enorme beijinho para ti, tem um bom dia!

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  5. Cada vez mais "estes" temas me chamam atenção :) Não sei porquê, ou talvez saiba... andamos sempre a correr e para quê? Nem nos apercebemos das coisas boas que passam por nós, nem vivemos... Cada vez mais a reflexão do dia passado, apercebo-me que apesar de um dia mau, tive tanta coisa boa, neste mesmo dia... :) Com calma vamos lá :)
    Beijinhos Catarina e obrigado pelas tuas, sempre, boas dicas :D

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    1. Obrigada a ti minha querida, que tens sempre uma palavra doce para mim!
      Parar, contemplar e agradecer, SEMPRE!
      Tentar ver o lado bom das coisas é sempre a melhor opção!
      Beijinho enorme

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  6. LINDAS FLORES!!!
    AHORA ESTA TODO LLENO DE COLOR!!!
    SALUDITOS

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