6.10.15

A comunicação não verbal entre o nosso corpo e as nossas emoções.


imagem retirada daqui



Todas as doenças físicas têm uma componente emocional e psicológica. O corpo e a mente funcionam como uma unidade e estão ligados através do sistema imunitário, endócrino e nervoso central.
Os órgãos do corpo comunicam com o cérebro, avisando-o das suas carências e necessidades, assim como também o cérebro transmite pensamentos e emoções ao resto do corpo. Sendo desta forma o nosso corpo estruturado pelos nossos pensamentos, emoções e crenças.
É necessário trabalhar as nossas emoções para o nosso bem estar, resolver problemas, enfrentar duras realidades, ultrapassar o passado, não ansiando o futuro e acima de tudo viver o presente. Está nas nossas mãos criar e cultivar uma boa saúde com a nossa atitude mental.
Este tema daria pano para mangas. A minha intenção é apenas partilhar esta imagem e tudo o que nela diz. Para quem estiver interessado, analise. Quem sabe isto não responde a algumas das vossas dúvidas!

With love,

Catarina.


14 comentários:

  1. Catarina, gostei dessa dica, eu também penso que mente e corpo têm muito a ver, beijo amiga

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    1. Que bom que gostaste Zulmira.
      Beijinho grande para ti!

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  2. Concordo amiga! Uma noite bem tranquila!

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  3. Obrigada pela partilha...muito interessante!!
    Beijinho enorme minha querida :)

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    1. Também achei, daí ter partilhado!
      Beijinho enorme querida**

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  4. Cada vez tenho reparado mais que problemas como o cancro estão muitas vezes ligado com pessoas com uma vida stressante ou passaram por algo que marcou e angustiou não conseguindo ultrapassar.
    Incrível como tem mesmo tanto a ver umas coisas com as outras.
    O nosso cérebro e algo incrível e tanto há para descobrir.
    Beijinhos

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    1. É verdade temos sempre tanto por descobrir.
      A vida é uma escola, com a qual estamos sempre a aprender.
      Beijinho enorme minha linda**

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  5. Nunca tinha visto essa imagem! É interessante.
    Um beijinho querida

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    1. Também achei, por isso a partilhei!
      Beijinho enorme minha querida!

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  6. Olá minha linda boa tarde :)
    Como acredito nisto ,aliás para todos os lados que vou ,há sempre alguém que menciona isto mesmo .
    Faz todo o sentido as emoções reflectem se ma nossa saúde ,eu que o diga .
    O lema será deixar vir ,sentir e libertar sem julgamentos ,eu sei é difícil mas não é impossível .
    Aqui vamos andando e aprendendo a viver ..........
    Li agora o eu email princesa ........,logo respondo
    Continuação de dias felizes
    Lulu

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    1. Oh minha querida obrigada, és um anjo!!!
      A vida é uma escola, e temos sempre tanto para aprender.
      E claro precisamos de estar dispostas a isso, e nós estamos:))))
      Respondes quando puderes, não há pressas!!
      Beijinho enorme minha amiga!

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  7. Muito interessante :)
    Beijinhos, obrigado pela partilha :)

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    1. De nada minha querida, a vida só faz sentido com partilha :)
      Beijinho enorme minha linda**

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