5.11.14

YOGA

Já falei aqui no blog que sou praticante de Yoga e embora não costume falar nisso aqui, hoje resolvi fazê-lo. Porque a Yoga faz mesmo parte de mim e dos meus dias, e já não me imagino sem praticar. Faz-me tão bem, em tantos aspectos. Que é difícil até de explicar, é uma coisa sentida, se é que me entendem. Ainda assim resolvi partilhar aqui um texto que li e um vídeo que vi, que gostei bastante. Espero que gostem também.

Imagem retirada da Net


"E assim vamos praticando e lembrando que quanto menos expectativa, melhor o resultado."






20 comentários:

  1. Namastê :)
    É algo que reconcilia o corpo com a mente. É tão bom.

    http://coeurdartichautbyannabelle.blogspot.pt
    http://instagram.com/annabelle_madeira

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  2. É isso mesmo Annabelle!!!Tem um bom dia!
    Namastê!

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  3. Eu nunca pratiquei yoga, mas neste último ano despertou-me o interesse...este mês decidi inscrever-me nas aulas para experimentar :) Beijos

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    1. Fizeste muito bem Raquel! Yoga ó se adora ou não se aprecia. Depois quero saber a tua opinião:)
      Beijinho e um bom dia para ti

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  4. Aí está uma coisa que ando há anos para experimentar :)
    Assim que a minha vida estabilizar ( tempo para 2 não é fácil!) vou-me inscrever!
    Bjs querida

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    1. Com dois filhotes não deve ser fácil, vais ter de gerir muito bem o teu tempo. Mas se depois tiveres oportunidade não deixes de o fazer!! É muito bommmm!!! Eu tinha praticado há uns anos e agora no inicio do ano retomei a prática e agora sim está a fazer um sentido enorme na minha vida. Adoroooo!!
      Beijinho enorme com muitas saudades

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  5. Eu sei que faz bem ao corpo e à alma...e dou comigo a pensar que me iria fazer mui bem!!!
    Bj amigo

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    1. Então de te aventurar e começar a praticar!! Nada melhor que tratarmos do nosso corpo e da nossa mente!! Aliás mente sã corpo são!!
      Beijinho enorme ;)

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  6. Já fiz yoga :) Entretanto tive de deixar, por vários fatores, mas é uma experiência a repetir com toda a certeza :)
    Há coisas que não se conseguem explicar por palavras, e o yoga tem se de sentir para realmente ver o efeito ;) Talvez um dia volte a praticar :)
    Boa continuação minha querida :D
    Beijinhos

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  7. Tens razão Sandra!!
    Sabes eu também tinha feito há uins anos atrás, mas depois deixei de ir às aulas pelo horário. No ínicio deste ano voltei a praticar e percebi que na altura em que deixei de praticar não foi só pelo horário e sim porque não tinha de ser. Agora sim faz muito mais sentido, aliás faz todo o sentido!!
    Espero que um dia o yoga venha de novo ao teu encontro. Pois sei bem o bem que o/a yoga faz!
    Beijinho enorme Sandrinha.

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  8. Concordo em absoluto. O yoga torna-se parte de nós!
    Beijo

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  9. Namasté minha querida.
    Li ontem esta frase que conseguiu traduzir a forma como hoje vejo o Yoga
    "The success of Yoga does not lie in the hability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships" T.K.V. Desikashar
    :)
    Beijinhos

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    1. Obrigada Ana, por a partilhares comigo, desconhecia! E como ela faz sentido para mim :)
      Namastê!

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  10. Vim parar ao teu blog e reparei neste post e não podia deixar de comentar.
    Fui praticante durante um bom tempo inclusive na gravidez deixei um mês antes do nascimento tem agora seus meses e ainda não consegui retomar, estou com alguma dificuldade em encontrará um horário compatível com a minha professora(faço aula individual) adoro e faz tanto sentido para mim que. Saudades mas acredito que em breve irei voltar, se ainda não aconteceu e porque não tinha de ser.
    Continua e um ponto de equilíbrio essencial na nossa vida.
    Já vi que a saudação que usam e o mamaste eu uso essa no reiki no yoga não, deve ser do tipo de yoga não?
    Beijinhos

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    1. Olá boa noite!
      Antes de mais , muito obrigada pela visita e pelas palavras.
      Acredito que sintas mesmo muita falta de praticar yoga, o yoga muda a nossa vida e faz-nos ver as coisas de outra maneira. Eu pratico hatha yoga já há algum tempo e já não me imagino sem praticar.
      Vais ver que na altura certa hás-de voltar a praticar, acredito que é tudo uma questão de tempo:) Mas tens sempre a possibilidade de praticar em casa, e se tiveres alguma dificuldade nas asanas podes sempre procurar ajuda na internet. Hoje em dia está tudo à mão, basta um click.
      Também praticas reiki? É uma coisa completamente diferente do yoga na minha opiniao. Mas também é uma coisa que me diz muito. Em tempos tirei uns cursos de reiki.
      Beijinho grande

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    2. Sim pratico reiki e acho que as duas coisas se complementam, foi a partir do reiki que a minha vida mudou, eu mudei tudo mudou e o yoga veio tornar tudo mais sólido. Eu tenho o segundo nível vamos ver se fico por aqui...tudo a seu tempo, sem pressas a vida diz quando mudar de ciclo só precisamos de estar atentos.
      Beijinhos vou dando uma olhadela pelo blog sempre que possível.

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  11. Embora na minha opinião ache que são diferentes concordo contigo, ambas complementam-se. Engraçado também tenho os 2 primeiros nívies de reiki. Se tiver de tirar o 3º na altura certa irá acontecer!!
    Beijinho grande,tem um bom fim de semana.

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  12. Engraçado que quando comecei a ler o blog algo me disse que eras reikiana,já não é a primeira vez que isto me acontece que outros reikianos,deve ser a nossa energia,que bom :)
    Um bom fim de semana
    Beijinhos

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    1. Obrigada minha querida, foi sem dúvida um maravilhoso fim de semana, aproveitei cada segundo.
      Espero que tenhas aproveitado o teu da melhor maneira.
      A enregia reikiana sente-se mesmo ;)
      Beijinho enorme e boa semana.

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